Dott.ssa
Manuela Nobile
Biologo Specialista in Scienza dell’Alimentazione per la Donna
Dott.ssa
Manuela Nobile
Biologo Specialista in Scienza dell’Alimentazione per la Donna
Di cosa mi occupo?
Mi rivolgo alle Donne di tutte le età, dalla pubertà alla menopausa, con piani nutrizionali e servizi specifici. Aiuto principalmente a risolvere le patologie metaboliche legate all’alimentazione.
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Impara ad Amarti e a Nutrirti Come Serve a Te
Percorsi Nutrizionali Studiati per le Donne
Il corpo femminile nella sua complessità ha esigenze specifiche legate a molti fattori. La nutrizione può supportare una donna durante gli stati fisiologici della sua vita: adolescenza, età adulta, gravidanza, allattamento e menopausa. Inoltre, insieme è possibile sviluppare una dieta per gestire patologie metaboliche e condizioni legate a problemi ormonali.
La Visita
La prima visita, che dura circa 1 ora, si concentra su di te: è il momento per raccogliere la tua storia clinica e personale e conoscersi.
Ma soprattutto parleremo di te: l’ascolto è la parte più importante del percorso.
Durante la conversazione, esploreremo le tue abitudini alimentari e valuteremo gli obiettivi.
È utile che tu abbia il referto di analisi pregresse o recenti ed eventuale altra documentazione medica specialistica.
Se possibile evita di mangiare per almeno 2 ore prima dell’appuntamento e non fare attività fisica quel giorno.
Come si svolge
Valuteremo assieme dieta più adatta a te considerando le tue preferenze alimentari.
Esamineremo i tuoi esami del sangue e la tua storia clinica per ottenere un quadro accurato della tua salute.
Effettueremo diverse misurazioni, valutando altezza, peso, circonferenze e pliche corporee.
Analizzeremo la composizione corporea e condurremo test specifici per individuare eventuali intolleranze o squilibri metabolici oppure condizioni di intossicazione epatica o squilibri intestinali.
Dopo una settimana riceverai il piano alimentare personalizzato e nei successivi incontri monitoreremo i progressi attraverso valutazioni periodiche della composizione corporea. Inoltre, se necessario, potrei consigliare una calorimetria per determinare il tuo fabbisogno energetico a riposo.
Controlli Successivi
Ogni mese circa, in base alle tue necessità, è previsto un controllo della durata di circa 45 minuti.
Durante questo incontro, ascolterò anzitutto le tue impressioni sul percorso intrapreso e risponderò alle tue domande.
Questi controlli successivi saranno utili per valutare l’efficacia del piano alimentare stabilito fino a quel momento, e identificare eventuali problemi o difficoltà incontrate (come accesso a determinati cibi, preferenze personali non soddisfatte, o difficoltà digestive).
Procederemo alla misurazione del peso e delle circonferenze corporee, alla valutazione della massa grassa, massa magra e idratazione corporea tramite bioimpedenza.
In questo modo potremo apportare eventuali modifiche al piano nutrizionale e adeguarlo alle nuove esigenze.
Valutazione generale
Blog / Articoli
Consigli nutrizionali per un caso complicato
Un caso complesso da affrontare con un approccio multidisciplinare
