Aumento del peso
Percorso nutrizionale finalizzato alL’INCREMENTO DEL PESO CORPOREO
Il percorso nutrizionale dedicato all’aumento del peso corporeo offre una soluzione mirata a compensare situazioni fisiologiche o patologiche che hanno determinato una perdita eccessiva di peso. Attraverso un approccio personalizzato basato sull’analisi dell’Indice di Massa Corporea (BMI) e altri metodi di valutazione, mi concentro sulla progettazione di una dieta adatta alle esigenze individuali, integrata da controlli periodici per monitorare i progressi e migliorare il benessere complessivo.
Il mio metodo per prendere peso
Il mio approccio si basa sull’identificazione delle cause alla base della perdita di peso e sull’elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato per favorire il recupero della massa corporea. Utilizzando una combinazione di valutazioni diagnostiche e analisi, individuo la giusta strategia per stimolare il recupero della massa magra e grassa, promuovendo nel contempo un miglioramento dello stato di salute complessivo.
Dieta bilanciata
Il piano nutrizionale deve permetterti di prendere peso, senza farti mancare i nutrienti e le sostanze essenziali adeguate al tuo stato fisiologico.
Esercizio fisico
Il piano dietetico deve essere associato ad attività fisica, che agisce come un farmaco
Come è fatto il piano
Il piano nutrizionale è composto da un menù di 7 giorni con alimenti consigliati e alternative possibili.
Un Piano nutrizionale per prendere peso disegnato per il TUO benessere
Dopo l’implementazione della dieta personalizzata, vengono pianificati una serie di controlli per valutare l’efficacia del programma nutrizionale nel compensare carenze nutrizionali, migliorare l’energia e il benessere generale, nonché per monitorare il recupero delle funzioni fisiologiche compromesse. Fornisco un supporto continuo per ottenere un progresso costante e sostenibile verso gli obiettivi di salute desiderati.
Cambiare abitudini per cambiare vita
Per ottenere risultati duraturi, incoraggio i miei pazienti a integrare il percorso nutrizionale con esercizi mirati di rinforzo muscolare, al fine di stimolare la massa magra e migliorare la composizione corporea complessiva. Inoltre, promuovo un cambiamento positivo delle abitudini alimentari e dello stile di vita, per favorire un benessere a lungo termine e prevenire il rischio di recidive.
Cosa succede dopo?
Controlli e mantenimento dei risultati
Incontri di controllo
Al termine della prima consulenza fisseremo un incontro per la consegna della dieta e gli incontri di controllo periodici.
Aggiornamenti del Piano
Negli incontri di controllo valuteremo insieme se verificare la dieta a seconda dei risultati ottenuti.
A chi si rivolge
Piano nutrizionale personalizzato per prendere peso
Il piano nutrizionale per prendere/riprendere peso è rivolto alle donne che desiderano recuperare una sana e adeguata massa corporea.
In particolare, è indicato per:
- Persone che hanno subito una perdita significativa di peso a causa di patologie come l’ipertiroidismo, i Disturbi del Comportamento Alimentare o la sarcopenia.
- Individui che vogliono migliorare la loro salute generale e ottenere maggiore energia e vitalità.
- Donne che desiderano recuperare il ciclo mestruale dopo l’amenorrea correlata alla perdita di peso.
- Persone che vogliono ridurre il rischio di fratture e normalizzare la pressione arteriosa attraverso un adeguato aumento di peso.
Informazioni Aggiuntive
Cosa portare alla visita?
Al primo appuntamento ti consiglio di presentarti con:
- Gli esami del sangue recenti o pregressi.
- Referti di visite e/o esami diagnostici pregressi.
DURATA DELLA VISITA E COSTI
La visita dura circa 1 ora e ha un costo di €158 la prima visita e le successive €80
dove ricevo
Nello Studio di Milano, in V.le Premuda 27
CONSULENZE ONLINE
Se necessario, svolgo anche consulenze a distanza.