Alimentazione nell’adolescenza
Percorso nutrizionale SPECIFICO PER LE ADOLESCENTI
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Il mio metodo per la nutrizione nell’adolescenza
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Dieta bilanciata
Il piano nutrizionale deve permetterti di nutrirti senza farti mancare i nutrienti e le sostanze essenziali adeguate al tuo stato fisiologico.
Esercizio fisico
Il piano dietetico deve essere associato ad attività fisica, che agisce come un farmaco
Come è fatto il piano
Il piano nutrizionale è composto da un menù di 7 giorni con alimenti consigliati e alternative possibili.
Un Piano nutrizionale disegnato per il TUO benessere
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Cambiare abitudini per cambiare vita
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Cosa succede dopo?
Controlli e mantenimento dei risultati
Incontri di controllo
Al termine della prima consulenza fisseremo un incontro per la consegna della dieta e gli incontri di controllo periodici.
Aggiornamenti del Piano
Negli incontri di controllo valuteremo insieme se verificare la dieta a seconda dei risultati ottenuti.
A chi si rivolge
Piano nutrizionale personalizzato per le adolescenti
Il piano nutrizionale è rivolto a tutte le donne in età adolescenziale che desiderano nutrirsi utilizzando le linee guida proposte dal mondo scientifico, in modo sano, migliorando la propria salute e il proprio benessere.
In particolare, è indicato per:
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Informazioni Aggiuntive
Cosa portare alla visita?
Al primo appuntamento ti consiglio di presentarti con:
- Gli esami del sangue recenti o pregressi.
- Referti di visite e/o esami diagnostici pregressi.
DURATA DELLA VISITA E COSTI
La visita dura circa 1 ora e ha un costo di €158 la prima visita e le successive €80
dove ricevo
Nello Studio di Milano, in V.le Premuda 27
CONSULENZE ONLINE
Se necessario, svolgo anche consulenze a distanza.